De meeste pigmentvlekken worden niet veroorzaakt door één zomer, maar door jaren van onbeschermde zonnestralen en kleine irritaties. Het goede nieuws is dat u veel kunt doen om nieuwe vlekken te voorkomen en bestaande vlekken niet donkerder te laten worden. In dit artikel leest u wat u thuis best doet en laat of wanneer professionele hulp zinvol is.
Bij CELINIQ in Merelbeke-Melle begeleidt Lieselotte, onze huidspecialiste, dagelijks mensen met een ongelijkmatige huidskleur. Wat u hieronder leest zijn de basisregels die we iedereen meegeven.
Gebruik elke dag een breedspectrum zonnebrandcrème met minstens SPF 30 op gezicht, hals en handen, ook in de herfst en winter. UV-straling dringt door wolken en door glas, en bestaande vlekken reageren op elke blootstelling met meer pigment.
Breng de crème aan als laatste stap van uw ochtendverzorging en herhaal na ongeveer twee uur wanneer u buiten bent. Een hoed of pet aan het strand of op het terras vult de bescherming aan. Een zonnebank is geen goed idee: ze verhoogt het risico op nieuwe vlekken en op huidschade.
Hou uw routine eenvoudig: een milde reiniging, een hydraterende crème en zonbescherming. Verzorging met vitamine C of niacinamide kan de huid helpen om egaler te ogen, maar werkt traag en vraagt maanden consequent gebruik.
Vermijd agressieve scrubs, zelfgemaakte middeltjes zoals citroensap en sterke zuren zonder begeleiding. Wrijven en irriteren prikkelt de pigmentcellen net meer. Wees ook voorzichtig met parfumrijke producten of etherische oliën op uw gezicht voor u in de zon gaat, want die kunnen vlekken uitlokken.
Knijp of kras niet aan puistjes en wondjes. Elke ontsteking in de huid kan een donkere vlek achterlaten, zeker bij een getinte huid. Behandel puistjes vroeg en zacht, en bescherm de plek nadien met zonnebrandcrème zodat de verkleuring sneller vervaagt.
Peelings en andere pigmentbehandelingen worden meestal in de koelere maanden gepland, omdat de huid dan minder aan de zon wordt blootgesteld. Na een behandeling is strikte zonbescherming noodzakelijk. Dat maakt het najaar en de winter een geschikte periode om te starten.
Laat een vlek altijd eerst nakijken door uw huisarts of dermatoloog wanneer ze snel groeit, van vorm of kleur verandert, bloedt of jeukt. Pigmentvlekken die vlak en stabiel blijven maar u storen, kunt u laten behandelen in het instituut.
Wilt u weten welke behandeling bij uw type pigment past, wat het kost en hoe een traject verloopt? Lees dan onze pagina over de behandeling van pigmentvlekken in Merelbeke-Melle.
